お肉の日。ちょうどよい量のパックがなかったので、多めのお肉。
ボリュームがあって、お腹いっぱいになりました♪
たまには多めに作るのもいいかも。
メニュー
・ごはん
・野菜とお揚げお味噌汁
・肉野菜炒めスパイシー味（笑）
・野菜とひじきの煮びたし
・じゃこサラダ
使った野菜系
・小松菜・ねぎ・舞茸
・玉ねぎ・ごぼう・しめじ
・なす・豆もやし・ひじき
・青梗菜・瓜・わかめ
じゃこサラダのドレッシングにはオリーブオイルと少しのお醤油をかけてます。
テレビでオリーブオイルが体に良いと言っていたので（笑）
