10月20日

写真だと分かりにくいですが、ハンバーグです。

お肉の上に目玉焼きと野菜ソースがかかっています。

 

母の作るハンバーグは、いつも野菜ソースでした。

真似っこしてます。少しでも多くの野菜を摂れるように。

今回はほうれん草と椎茸。

ウスターソースケチャップとお醤油でソースを作りました。

 

メニュー

・ごはん

・お味噌汁

・ハンバーグ

・野菜とお揚げの煮びたし

・じゃこサラダ?

使った野菜系

・れんこん・わかめ・なめこ

・たまねぎ・ほうれん草・椎茸

・ねぎ・ひじき

・大根・きゅうり

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サラダは前日の大根おろしが気に入りました。

すりおろし大根の汁も入っているサラダ?です。笑