2015-11-12 11月11日 昨日の夕飯 おいしいの感想いただきました! モウカサメは焼いても煮てもうまくいくな~♪ メニュー ・野菜とお豆腐のお味噌汁 ・野菜とモウカサメの生姜煮 ・野菜と玉子の中華炒め ・じゃこサラダ 使った野菜系 ・ほうれん草・椎茸 ・大根・ねぎ・生姜・しめじ ・なす・かぶの葉 ・きゅうり・かぶ・わかめ