2015-12-07 12月4日 昨日の夕飯 メニュー ・ごぼうご飯 ・鮭ほうれん草鍋。おしょうゆ味 ・野菜とひじきの煮びたし ・じゃこ納豆 使った野菜系 ・ごぼう ・ほうれん草・大根・ねぎ・しめじ ・玉ねぎ・ひじき・椎茸・油揚げ ・わかめ